ブログ / 夏バテ防止

夏と言えば薄着、体のラインが気になる人も多いのではないでしょうか？

ダイエットをしなくちゃいけないことはわかっているが、ついつい美味しいものを食べすぎてしまう(;´Д｀)

痩せたい！

でも、食事制限はしたくない！！

ということで、今回は

「美味しい！」　「痩せれる！」　「体に良い！」

延年干し梅

梅とシソと塩以外は全く使用していない昔ながらの製法の自然食品。
しょっぱい好きさんにおすすめです。

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こんばんは！雑穀屋やま元です♪

毎日の食事やおやつから皆様の健康を願う、 雑穀屋やま元の取り扱い商品から 新商品のご紹介です✨

和甘味の老舗・銚子屋の商品より3種類をご紹介！ それぞれ持ち運びやすいパック入りなので、ちょっとした手土産にもどうぞ。 冷やしてお召し上がりください。

6月16日は麦とろの日！
滋養のある麦とろごはんを食べて、蒸し暑い夏を元気に過ごそう♪
☆★☆おなかにやさしい組み合わせ　＜もち麦＋とろろ＞☆★☆

こんにちは。雑穀屋やま元です。
連日猛暑日が続き、夏バテ気味な方も多いのではないでしょうか？
夏バテを予防するには、しっかりと食事から栄養を摂取したり、生活習慣を見直すことが大切だと言われています。

今回のブログでは、夏バテ防止に効果があると言われている栄養素や、夏バテを予防するための日々の対策についてご紹介いたします。