ブログ / ダイエット

新年!雑穀と原酢ですっきりと-雑穀屋やま元の簡単レシピ-

新年!雑穀と原酢ですっきりと-雑穀屋やま元の簡単レシピ-

あけましておめでとうございます。

クリスマスから年末年始と、ごちそうや美味しいお酒が続いた方も多いのでは。

年明けは心機一転、食生活のリセットに良いタイミングです。


そこで今回ご紹介するのが、幻の酢とも呼ばれる「原酢」。

続きを読む
・・・自然の甘みで、美味しくからだを労わる・・・-雑穀屋やま元の簡単レシピ-

・・・自然の甘みで、美味しくからだを労わる・・・-雑穀屋やま元の簡単レシピ-

今年もあと一ヶ月。冬は風邪や感染症、免疫力の低下なども心配ですが、

12月はさらに、お仕事や大掃除、忘年会、クリスマス・・・と

何かと忙しい時期ですね。

そこで、今回ご紹介するのは、「ライスミルク」!

続きを読む
おからクランチたかきびハンバーグ

おから+雑穀で、からだの内側からきれいに!-雑穀屋やま元の簡単レシピ-

皆さん、おからは普段食べられますか?

使い切れない・・パサパサする・・というイメージも強いのでは。

そんな方におすすめ国産大豆100%使用の「おからクランチ大豆ミート」。

ダイエットにも、腸活にも大活躍のおからが、常温保存できるクランチ状に!

続きを読む
夏!ダイエット!香肌麺!

夏!ダイエット!香肌麺!

夏と言えば薄着、体のラインが気になる人も多いのではないでしょうか?

ダイエットをしなくちゃいけないことはわかっているが、ついつい美味しいものを食べすぎてしまう(;´Д`)

痩せたい!

でも、食事制限はしたくない!!

ということで、今回は

「美味しい!」 「痩せれる!」 「体に良い!」

続きを読む